sucha skóra

Z suchą skórą bardzo często spotykamy się w naszym gabinecie.
Uskarżają się na suchość skóry zarówno osoby młode jak i dojrzałe.

Największy problem z suchością skóry mają:

• kobiety bardzo szczupłe,
• kobiety z cienką , wiotką skórą,
• osoby z atopią w wywiadzie,
• kobiety w okresie menopauzy,
• kobiety na diecie wegetariańskiej oraz
• mężczyźni używający po goleniu kosmetyków na bazie alkoholu.

Naturalna suchość skóry po kąpieli, zwłaszcza gorącej, nie powinna niepokoić.
Po około 30 minutach od kąpieli suchość skóry powinna samoistnie ustąpić (z wyjątkiem podudzi).Na podudziach suchość skóry utrzymuje się dłużej.

Na podudziach  oraz na przedramionach i ramionach możemy 1 raz dziennie - wieczorem stosować kosmetyki nawilżające.
Rozleniwianie skóry poprzez nakładanie grubej warstwy tłustego kremu-zwłaszcza na twarzy - jest błędem.
Doprowadza do odwrotnego efektu. Skóra ma coraz większe problemy z produkcją naturalnych czynników nawilżających.
W celu nawilżenia należy nałożyć niewielką ilość kremu nawilżającego.
Najlepiej jeśli to będzie kosmetyk z filtrem przeciwsłonecznym.

Nawilżająco działają np. kosmetyki z niewielkim dodatkiem mocznika, kolagenu, elastyny, silikonu czy aminokwasów. Działanie nawilżające jednak nie trwa długo.
Kolagen zawarty w  kosmetykach nie wchłania się przez skórę-działa tylko powierzchownie. Po zmyciu kolagenu efekt nawilżający znika. Nie mają żadnego uzasadnienia  zabiegi z zastosowaniem kolagenu na powierzchni skóry przeprowadzane z myślą o długotrwałym efekcie.

Należy stosować odpowiednią dietę bogatą w niezbędne nienasycone kwasy  tłuszczowe, oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D, E i K

Jak pozbyć się suchości skóry:

• nie stosować zbyt dużo kremów zwłaszcza tłustych,
• stosować dietę odpowiednio bogatą w tłuszcze zwłaszcza NNKT  (niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe),
• pozostałe  zalecenia można ustalić po badaniu lekarskim (metabolizm, hormony, zaburzenia odżywiania )

Domowe sposoby na suchość skóry
...pojawią się wkrótce!!!