Strona główna Leczenie blizn -Fraxel® Nadmierne owłosienie -Vectus,LightSheer Nadpotliwość Migrena,Zmarszczki Aktualności Media Umów wizytę Kontakt
Encyklopedia zdrowia

tylko dla kobiet

Istnieje wiele metod zabezpieczania się przed nieplanowaną ciążą. Wśród nich są metody naturalne (np.kalendarzyk małżeński), sztuczne (mechaniczne, chemiczne, hormonalne), chirurgiczne i inne.

Według WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) antykoncepcja - to działanie mające na celu zapobiec nieplanowanemu poczęciu dziecka w trakcie stosunku płciowego, nie wymagające od partnerów zaniechania współżycia (nawet na kilka dni). Zatem zgodnie z definicją metody naturalne, opierające się na wstrzemięźliwości seksualnej w dni płodne kobiety nie są antykoncepcją.

 

KALENDARZYK MAŁŻEŃSKI

To metoda Ogino-Knausa czyli naturalna metoda planowania rodziny.

Założenia metody:

  • Podstawą tej metody jest 12 miesięczna obserwacja cykli miesiączkowych.
  • Opiera się na założeniu, że u zdrowej kobiety cykl miesięczny przebiega w sposób prawidłowy (cykl regularny z dokładnością do jednego dnia) i jajeczkowanie występuje w połowie cyklu.
  • Przyjęto, że okres płodny trwa od 10 do 16 dnia cyklu, a okres niepłodny to 7 dni przed i po rozpoczęciu miesiączki (w przypadku 28 dniowego cyklu). Należy jednak pamiętać, że kobieta jest płodna wyłącznie wtedy, gdy komórka jajowa zostanie uwolniona z jajnika.

Na tej podstawie określony jest termin owulacji. Przy czym uwzględnia się również czas życia plemnika i komórki jajowej (ok. 48 godzin przed i po jej uwolnieniu).

Czynniki podważające wiarygodność obliczeń:

  • przeziębienie i gorączka,
  • brak snu,
  • bezsenność,
  • nieprzestrzeganie rytmu dobowego (praca zmianowa)
  • picie alkoholu,
  • stres,
  • przejściowe zaburzenia hormonalne

Zalety:

  • brak skutków ubocznych,
  • brak przeciwwskazań światopoglądowych,
  • jest metodą tanią,
  • uczy dyscypliny i obserwacji własnego ciała, może posłużyć do planowania ciąży.

Przeznaczona dla kobiet:

  • zdrowych,
  • doświadczonych,
  • takich, dla których nieplanowana ciąża to żaden problem.

Skutecznośc metod antykoncepcji można ocenić za pomocą wskaźnika opracowanego w 1933 roku przez Raymonda Pearla. Wskaźnik Pearla określa liczbę ciąż wśród 100 kobiet stosujących daną metodę antykoncepcyjną w ciągu roku. Dla metody kalendarzykowej wskaźnik Pearla wynosi 5-25.

Kalendarzyk małżeński trudno uznać za metodę antykoncepcji. Przez około 20 dni w miesiącu kobieta bezwzględnie musi wykazać wstrzemięźliwość seksualną.

Chcąc zapobiec nieplanowanej ciąży należy zastosować odpowiednią metodę antykoncepcji. Aby ją wybrać warto przemyśleć, która z obecnych na rynku będzie spełniać nasze oczekiwania (będzie wygodna i bezpieczna dla naszego organizmu). W razie wątpliwości dotyczących wyboru skontaktujemy się z lekarzem ginekologiem, który pomoże podjąć nam decyzję, a jeśli będzie to konieczne zaleci odpowiednie badania (np. na poziom hormonów).

 

 

PROBLEM INFEKCJI

Problem stanów zapalnych dróg rodnych jest często spotykany wśród kobiet. Niektóre z infekcji przebiegają łagodnie i są niegroźne, ale wiele z nich jest bardzo niebezpiecznych. Mogą prowadzić do poważnych powikłań, dlatego naprawdę nie wolno ich lekceważyć.

Fizjologiczne wydzielina z dróg rodnych, która nawilża i utrzymuje pochwę w czystości, powinna być bezwonna, przejrzysta lub biała (w zależności od fazy cyklu), śliska w dotyku, a po wyschnięciu kremowa. Każda wyraźna zmiana może sugerować bakteryjną infekcję pochwy (waginoza bakteryjna).

Pochwa jest miejscem, w którym bytuje wiele bakterii stanowiących jej naturalną florę. Pałeczki kwasu mlekowego nadają środowisku kwaśny odczyn, który chroni przed inwazją bakterii chorobotwórczych (w środowisku kwaśnym giną). Ale gdy pałeczek kwasu mlekowego jest za mało albo w ogóle ich nie ma, system obronny organizmu przestaje spełniać swoją funkcję. Dochodzi do zachwiania naturalnej równowagi między poszczególnymi rodzajami bakterii. Niektóre (najczęściej Gardnerella vaginalis, bakterie beztlenowe, Coli albo paciorkowce) nadmiernie się rozmnażają i podrażniaja śluzówkę pochwy i sromu. Rozwija się stan zapalny.

Czasem infekcja obejmuje cewkę moczową - wówczas upławom towarzyszy pieczenie i świąd, a także parcie na cewkę. Może pojawić się ból warg sromowych i uczucie suchości w pochwie. Dolegliwości zwykle nasilają się przed miesiączką. Infekcję trzeba jak najszybciej wyleczyć. Przewlekłe zapalenie pochwy prowadzi bowiem zwykle do infekcji kanału szyjki macicy. Bakterie mogą też wędrować dalej - do błony śluzowej macicy, zaatakować jajowody i przydatki.

Zakażeniu sprzyjają:

  • przyjmowanie antybiotyków,
  • infekcje bakteryjne innych narządów (nie tylko np. pęcherza, ale też gardła czy ucha),
  • suchość w pochwie będąca skutkiem zaburzeń hormonalnych lub menopauzy (obniżony poziom estrogenów może prowadzić do zmian zanikowych w obrębie pochwy i sromu).
  • ze względu na przestrojenie hormonalne, na infekcję narażone są również kobiety w ciąży.
  • częściej chorują panie, które współżyją seksualnie. Podczas zbliżenia łatwo bowiem przenieść na narządy płciowe bakterie żyjące w okolicy odbytu. I podczas gdy tam są one zupełnie nieszkodliwe, w pochwie wywołują stan zapalny.
  • Infekcje może wywołać brak higieny, zwłaszcza podczas menstruacji. Krew miesiączkowa zobojętnia kwaśne środowisko pochwy, osłabiając możliwości obronne okolic intymnych. Poza tym zgromadzona w pochwie i kroczu stanowi dobrą pożywkę dla bakterii.
  • stres, ponieważ długotrwałe napięcie psychiczne osłabia układ odpornościowy.

Częstym problemem kobiet są powracające grzybice pochwy (kandydoza błon śluzowych).

Rozwojowi zakażeń grzybiczych pochwy sprzyjają:

  • ciąża,
  • doustne środki antykoncepcyjne,
  • cukrzyca,
  • zażywanie antybiotyków,
  • leczenie hormonalne,
  • zaburzenia w zakresie układu odpornościowego,
  • wpływ na rozwój grzybicy może mieć również noszenie ciasnej bielizny z tworzyw sztucznych.

Powoduje to utrzymanie się wilgotności i nadmierne przegrzanie tej części ciała, stwarzając mikroklimat korzystny dla grzybic. Najczęściej spotykaną zmianą chorobową szyjki macicy jest nadżerka.

Na jej powstawanie wpływają:

  • infekcje wirusowe,
  • zaburzenia hormonalne
  • częste zmiany partnerów seksualnych

Aby zminimalizować ryzyko infekcji pamiętajmy, że:

  • należy podmywać się dwa razy dziennie pod prysznicem
  • używamy środków do higieny intymnej o kwaśnym pH (łagodzi objawy związane z zakażeniem grzymiczym, pomaga w ich leczeniu oraz w pewien sposób zapobiega infekcji grzybiczej poprzez pomoc w utrzymaniu kwaśnego pH tej okolicy).
  • mycie zaczynamy zawsze od przodu ku tyłowi, unikamy wówczas przenoszenia bakterii z odbytu
  • do osuszania krocza używamy osobnego ręcznika
  • unikamy irygacji płukanek pochwy bez porozumienia z lekarzem.

Kobiety często bagatelizują pierwsze objawy infekcji, doprowadzając do rozwoju choroby. Przy najmniejszym podejrzeniu zakażenia (np. nieprawidłowa wydzielina z pochwy, podrażnienie i swędzenie okolic intymnych) konieczna jest wizyta u specjalisty i przeprowadzenie do końca całej przepisanej przez niego kuracji. Samodzielnie można jedynie doraźnie złagodzić objawy choroby. Pomogą w tym specyfiki dostępne bez recepty np. Clotrimazolum, Albothyl, Lactovaginal czy Vagical. By nie rozszerzać infekcji, należy zrezygnować ze zbliżeń z partnerem i nie drapać swędzących miejsc.

Nadżerka jak i wiele innych chorób zostaje rozpoznana dopiero podczas rutynowego badania lekarskiego, ze względu na brak wyraźnych objawów towarzyszących. Pamiętajmy zatem o systematycznych badaniach ginekologicznych, które pozwolą ustrzec się przed chorobą.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 91-338 Łódź, ul. Pojezierska 48

 90-553 Łódź, ul. Kopernika 67/69, gabinet nr 8

 00-681 Warszawa, ul. Hoża 43/49, lokal 16

 62-500 Konin, ul. Wojska Polskiego 33 (Multimed) gabinet nr 145C

 09-400 Płock. ul. Rutskich 7


  tel.:42 637 38 48

  tel.:42 630 05 39

  tel.:514300147

Strona główna Dostępne zabiegi Co cię niepokoi Encyklopedia zdrowia Leczenie blizn -Fraxel® Nadmierne owłosienie -Vectus,LightSheer Nadpotliwość Migrena,Zmarszczki Aktualności Media Umów wizytę Kontakt
Tworzenie stron www